Cozinha do Lole

quarta-feira, 6 de maio de 2020

Frango à Parmegiana



Esta receita você pode optar por fazer o frango (parte da milanesa) assado ou frito, pessoalmente prefiro assado - como na foto.
O acompanhamento é arroz branco e salada.

Ingredientes:

Frango e finalização:
- 4 filés de frango
- 1 dente de alho
- Sal
- Pimenta do reino
- 250 gr mussarela

Empanar:
- 1 ovo
- 1 col leite
- 2 xíc farinha panko
- 1 xíc farinha de trigo
- 25 gr parmesão ralado 

Molho:
- 1 cebola pequena
- 2 dentes de alho
- 1 lata tomate pelado
- Sal
- Manjericão
- 1/2 col café rasa de açúcar

Modo de preparo:


1. Tempere o frango com o alho, sal e pimenta. Reserve. 
2. Refogue o alho e a cebola, adicione o tomate e tempere com sal, pimenta e manjericão. Deixe cozinhar até que o tomate esteja desmanchado, adicione o açúcar. Reserve o molho.
3. Passe os filés na farinha de trigo, no ovo batido com o leite e por fim na farinha panko misturada ao queijo parmesão. Ou seja, trigo - ovo - panko.
4. Frite ou asse (como ensinei aqui) os filés.
5. Coloque uma camada fina de molho na assadeira, em cima os filés, mais molho e finalize com a mussarela.
6. Leve para o forno apenas para o queijo derreter.



Bom Apetite!!!!

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